这一天，我们离开德黑兰前往伊朗的美食目的地之一拉什特。通过世代相传，拉什特市美食不仅传承了古老食谱，而且具有独特的烹饪器具和方法。

而拉什特位于里海（Caspian Sea）河滨，地处白河（Sefīd-Rūd River）三角洲内。有指，该河以鱼量见称，可见当地天然资源甚是丰富。此外，它还被联合国教科文组织选为美食创意之都。

今天，将参观伊朗第一家生态博物馆吉兰乡村遗产博物馆，以及拉什特热闹的当地集市。

然后我们将去酒店休息，为下一个有趣的一天做准备。

（320公里）

过夜：拉什特

清晨，我们离开拉什特，前往吉兰的一个绿色宜人的村庄，那里有非常优美的风景。通过烹饪超级美味的Gilaki食物来创造一个特殊的日子，包括Mirza Ghasemi、Baghala Ghatogh和酸烤串。我们将在美丽的生态小屋的舒适氛围中制作这些美味的食物，同时品尝有机茶和自制饼干。

晚餐时，我们将一起品尝我们自己做的菜。真是个惊喜。（100公里）

过夜：拉什特北部村庄

早上开车去参观一个历史悠久的传统村庄，它有着引人注目的建筑，马苏雷，这个村庄真的很值得一游。之后，我们将继续前往Fuman的公路旅行，去一次不同的农家茶之旅。（200公里）

过夜：Fuman

这一天，我们有机会探索Ghaleh Rud khan城堡，这是一座神秘的纪念碑，位于 Fuman西南25公里处。在这次迷人的徒步旅行之后，我们将继续前往德黑兰。

晚上，您将有空闲休息，或者可能参观德黑兰的一个购物中心。（336公里）

过夜：德黑兰

今天我们去伊斯法罕进行公路旅行。途中，我们将在卡尚停留，参观历史悠久的联合国教科文组织世界遗产菲恩花園（Bagh-e Fin），此外还有壮观的传统布鲁杰迪宅邸 ，最后继续前往伊斯法罕

晚上，我们将在扎因代河上的历史桥梁哈柱桥

和三十三孔桥旁散步或放松。

（456公里）

过夜：伊斯法罕

我们今天的观光是一整天，参观许多精彩的景点，引人注目的Naghshe Jahan广场，这个历史广场，目前被称为伊玛目广场，是世界上最大、最美丽和最宏伟的广场之一。还有谢赫·劳夫清真寺位于伊马姆广场东侧，

是皇室家眷专用的祷告场所。

阿里卡普宫是伊斯法罕纳克什·贾汉广场的四座主要建筑之一，，萨法维王朝（Safavid）国王在这里欣赏在纳克什广场（Naqsh-e Jahan）举行的马球比赛。如果有时间会参观四十柱宫，它被认为是伊斯法罕的城市地标之一，毗邻Naqsh-e Jahan广场和Chahar Bagh街区。 这座花园及其辉煌的豪宅是伊斯法罕萨法维王朝统治的记忆之一。

下午，我们不会错过伊斯法罕亚美尼亚基督徒最难忘的艺术瑰宝，  旺克大教堂，以及在亚美尼亚人居住区漫步的乐趣和咖啡的芳香。

过夜：伊斯法罕

今天我们前往设拉子，但我们计划在Izad Khast停留，参观这座宏伟的城堡，这是伊朗第一座五层建筑，可以追溯到萨珊时代。

然后我们去设拉子，大多数游客都知道西拉只是一个文化和历史的目的地，但事实上，设拉子是高耸的雪松，爱情和爱好者，引人注目的花园，欢迎人民，浪漫文学，诗人等城市。我们将探索著名的波斯诗人哈菲兹的陵墓。

（485公里）

过夜：设拉子

对于吃货而言，旅行的最大意义就是换个地方品尝美食。

今天，我们将在设备齐全的厨房里与专业厨师进行另一次美食之旅，品尝波斯美食，这是一个由芳香、多样的菜肴组成的神奇世界。我们将度过一个充满甜蜜经历的快乐的一天。

下午将专门参观设拉子的传统和历史悠久的房子和花园Narenjestan Qavam。

过夜：设拉子

清晨，阳光透过Nasir-al-Molk清真寺的五颜六色的窗户，我们会感到惊讶。还有

这一天，我们将游览令人叹为观止的波斯波利斯,

波斯波利斯是阿契美尼德王朝的都城，阿契美尼德是世界历史上强大的帝国，又称波斯第一帝国。1979年列入世界文化遗产。

之后，我们将继续参观两个神奇的考古遗址，Naghshe Rostam和Naghshe Rajab。（Naghs-e-Rostam）是高耸的岩壁上开凿出了四座阿契美尼德国王的坟墓。

然后其他一些著名的设拉子景点：Vakil Bazaar，清真寺和公共浴场。

当然会尝一尝“Falude”的甜美可口食物。这是冰冷的，当地人喜欢在下午吃它。

过夜:设拉子

乘飞机回家。